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EBOOK GRATUIT

Accompagnement individuel

Accompagnement

individuel

8 séances pour comprendre, assumer, et valoriser ses atypies !

Découvrir l'accompagnement

Et si vous appreniez enfin à comprendre votre fonctionnement… pour arrêter de lutter contre vous-même ?

Sans titre 800 x 800 px 28

Hypersensibilité, pensée foisonnante, intensité émotionnelle, sentiment d’être « trop » ou « pas assez », difficulté à trouver sa place…

Vous n’avez pas besoin d’un diagnostic pour ressentir que votre fonctionnement est différent.

Vous avez simplement besoin d’un espace pour comprendre ce qui se joue en vous… et commencer à vous sentir enfin aligné·e.

Car ce que vous cherchez, ce n’est pas de changer : c’est de vous retrouver.

Cet accompagnement est fait pour vous si...

  • Vous vous sentez atypique, sensible, créatif·ve, intuitif·ve, souvent en décalage avec les autres.
  • Vous vous questionnez sur vos émotions, vos réactions, votre intensité, votre fatigue mentale.
  • Vous avez du mal à vous affirmer, à poser des limites, à exprimer vos besoins.
  • Vos relations (couple, amitiés, famille) sont parfois source d’incompréhensions ou de tensions.
  • Vous cherchez un espace sécurisant pour mieux vous comprendre et trouver un équilibre durable.
  • vous voulez transformer vos atypies en ressources, au lieu de les vivre comme un poids.

Aucun bilan ou diagnostic n’est nécessaire.


Ce qui compte, c’est que vous vous reconnaissiez dans mon approche et que vous ressentiez l’envie d’avancer.

Voici les problématiques rencontrées par les personnes que j'accompagne :

Se sentir en décalage sans réussir à mettre de mots dessus

Vous sentez tout plus intensément que les autres, sans toujours savoir l’expliquer. Entre émotions fortes et perceptions fines, ce décalage crée parfois de la confusion… et une différence qui reste difficile à nommer.

S'adapter en permanence jusqu’à s’épuiser sans s’en rendre compte

Vous observez, analysez, anticipez… souvent sans vous en rendre compte. Toujours attentif·ve aux autres, vos propres besoins passent au second plan — jusqu’à l’épuisement, émotionnel comme mental.

Être très intense à l'intérieur et ne pas savoir comment canaliser ce qui se passe en soi

Votre vie intérieure est intense et rapide, parfois au point de vous dépasser. Vous avez besoin d’y voir plus clair pour avancer plus sereinement.

Cet accompagnement vous aide à comprendre votre fonctionnement, à cesser de vous épuiser pour les autres et à mieux accueillir vos émotions au quotidien.

Je veux me faire accompagner

Un accompagnement complet pour comprendre, assumer et valoriser ses atypies

Selon vos besoins, voici les thèmes que nous pourrons approfondir ensemble :

Sans titre 800 x 800 px 29
  • Compréhension fine de vos atypies (hypersensibilité, HPI, multipotentialité…)
  • Gestion émotionnelle & charge mentale : retrouver plus de calme et de stabilité
  • Confiance en soi & affirmation : apprendre à vous positionner sans culpabilité
  • Relations : communication, limites, besoins, dynamique affective
  • Énergie : éviter le surmenage, repérer les signaux d’alerte
  • Alignement personnel : faire des choix cohérents avec vos valeurs
  • Reconnaissance de vos ressources pour avancer avec solidité

L’objectif ? Vous aider à vivre votre sensibilité et votre singularité avec plus de sérénité, plutôt qu’en lutte permanente.

Une approche intégrative, douce et exigeante à la fois

Mon accompagnement repose sur :

Mes services
  • Mes études en psychologie et en psychanalyse,
  • Mon expertise en coaching, PNL et accompagnement des profils atypiques,
  • Mon expérience de thérapeute spécialisée dans l’hypersensibilité, le haut potentiel intellectuel et la multipotentialité,
  • Une connaissance actualisé recherches scientifiques récentes autour des neuroatypies.

Je tiens particulièrement à proposer un espace sécure, nuancé, sans injonction, où votre singularité est vraiment prise en compte.

Un accompagnement clair, structuré et progressif

Voici le schéma le plus fréquent (ajusté selon chaque personne) :

  • Séance 1 — Comprendre votre fonctionnement
    Bilan, besoins, enjeux, exploration des atypies.
  • Séance 2 — Décrypter vos émotions
    Vos réactions, vos mécanismes, vos schémas internes.
  • Séance 3 — Apprendre à apaiser votre monde intérieur
    Outils de régulation émotionnelle, charge mentale, énergie.
  • Séance 4 — Confiance et affirmation
    Repères pour vous positionner avec clarté et douceur.
  • Séance 5 — Relations & communication sensible
    Comprendre vos dynamiques relationnelles + outils pratiques.
  • Séance 6 — Votre système de valeurs
    Identifier ce qui guide réellement vos choix.
  • Séance 7 — alignement & décisions
    Faire des choix justes pour vous (personnels / affectifs).
  • Séance 8 — Intégration & plan d’évolution
    Quel équilibre durable pour la suite ?

+ Accès offert à tous mes ateliers !

Les bénéfices concrets que cet accompagnement peut vous apporter :

Un accompagnement qui vous aide à vous sentir plus ancré⸱e, plus aligné⸱e et plus vous-même, au quotidien.

Accompagnement individuel atypie
  • Comprendre enfin votre fonctionnement atypique
  • Retrouver de la clarté et une meilleure stabilité émotionnelle
  • Vous affirmer sans culpabilité
  • Sortir des schémas d’adaptation excessifs
  • Construire des relations plus fluides et harmonieuses
  • Reprendre confiance dans vos ressources
  • Vous sentir à votre place, profondément

Modalités & Tarifs

Un cadre clair, doux et structuré, qui s’adapte à votre rythme et à votre réalité du quotidien.

8 séances individuelles d’1h, en visioconférence
Un rythme adaptable selon vos besoins
Accès offert aux ateliers en ligne
Accompagnement 100% personnalisé

Accompagnement individuel

8 séances pour mieux comprendre votre fonctionnement.

€ 1500
(paiement possible en plusieurs fois)
  • > Séances d’1h en visioconférence
  • > Rythme adaptable selon vos besoins
  • > Accès offert à tous les ateliers (valeur = 294€)
Je veux me faire accompagner

Elles ont suivi mes formations, elles témoignent...

J’étais très stressée avant de commencer l’accompagnement, mais tu as su me mettre en confiance dès les premières minutes. Nos échanges étaient une véritable bouffée d’oxygène. J’ai adoré sa capacité à s’adapter à mon emploi du temps compliqué. Grâce à elle, j’ai mieux compris mon fonctionnement, appris à m’accepter et aussi à expliquer aux autres ce dont j’ai besoin. Ma relation avec mon mari et mes enfants a profondément changé aussi, et mes proches me trouvent transformée. Aujourd’hui, je connais ma valeur, je sais comment faire face aux moments difficiles et même aux échecs. Je voulais simplement te dire merci 
Anne
Après avoir vu de nombreux psychologues, thérapeutes et coachs, j’étais presque découragée. Je me demandais honnêtement si travailler avec toi allait changer quelque chose… et la réponse est oui, clairement. Le fait que tu comprennes réellement l’atypie, la sensibilité et le fonctionnement THPI a été un immense soulagement. J’aime ton rythme, ta manière de challenger, tes exercices clairs et concrets, et ta capacité à t’adapter à mon besoin de structure (et de contrôle haha !). Aujourd’hui, je perçois enfin mes forces sans tomber dans l’exigence ou le perfectionnisme. Je vois beaucoup plus clairement ce que je veux pour la suite. Un grand merci
Pauline
Quand je suis arrivée vers toi, j’étais perdue : séparation, changement d’emploi, déménagement… je ne voyais plus du tout où j’allais. Dès le début, tu as posé un cadre clair : ce que nous pouvions travailler ensemble, et ce qui relevait plutôt d’un autre professionnel. Cela m’a rassurée, directement j’étais en confiance. J’ai donc mené en parallèle une thérapie, et ce duo a été parfait : avec ma thérapeute, je travaillais mon passé ; avec toi, j’avançais concrètement dans le présent. Analyser ensemble ce qui n’allait pas dans mon couple et dans mon ancien travail m’a permis de comprendre que certaines ruptures étaient finalement une chance. J’ai redéfini mes priorités, arrêté de me sacrifier, reconnecté avec mes besoins intellectuels… et ça a littéralement changé ma vie. Maintenant je sais comment me nourrir intellectuellement n’est ce pas ?! merci Elodie
Élisa
J’ai tendance à partir dans tous les sens, la procrastination était un vrai problème, et je me croyais paresseuse. Pour être honnête, je doutais même de ma capacité à aller au bout de l’accompagnement. Et tu m’avais prévenue que ça remuerait… et c’est vrai ! Mais ça a remué dans le bon sens. Grâce à toi, j’ai posé des bases solides : confiance, connaissance de moi, compréhension de mes blocages. Je comprends maintenant pourquoi j’avais tant de mal à passer à l’action et comment avancer même quand je doute ou que je suis démotivée. Ce n’est pas magique, tu me l’avais dit, que ça prend du temps aussi, mais c’est concret et durable. Donc oui, clairement je recommande tes accompagnements à tous mes proches, je passe mon temps à parler de toi tu le sais ! 😀 Merci pour tout, Élodie.
Arnaud
Nos séances m’ont permis de me recentrer profondément. Tu m’as aidée à comprendre mes réactions, à mettre des mots sur mes émotions et à voir mes forces là où je ne voyais que des défauts. Ce que j’ai particulièrement aimé, c’est sa douceur combinée à une vraie structure : on avance, étape par étape, sans jamais se sentir jugée. Aujourd’hui, je me sens plus stable, plus sereine et pleinement légitime dans ce que je suis. C’est un accompagnement qui m’a réellement ancrée.
Axelle
Avec Élodie, j’ai trouvé un espace sécurisant où je pouvais enfin déposer ce que je ressentais sans peur d’être incomprise. Son écoute, sa capacité à reformuler et à éclairer les situations m’ont permis d’avancer énormément en peu de temps. J’ai compris ce qui me bloquait, et j’ai surtout appris comment mettre en place de nouvelles habitudes adaptées à mon fonctionnement. Aujourd’hui, je me sens outillée, confiante et beaucoup moins submergée. Un immense merci pour cet accompagnement précieux, ton travail devrait pouvoir être remboursé !
Louise

FAQ

Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes pour mieux comprendre le fonctionnement et le déroulement de mon accompagnement individuel.

Il n’est pas nécessaire de se définir comme « atypique » pour commencer un accompagnement.
Si tu te reconnais dans mon univers, mon podcast ou mes contenus, alors tu es la bienvenue.
Un premier rendez-vous gratuit de 30 minutes nous permet de faire connaissance, de voir si tu te sens à l’aise et si une relation de confiance peut s’installer. C’est aussi l’occasion de vérifier si je suis la bonne personne pour t’accompagner.

L’objectif n’est pas de te changer. Je n’ai pas la prétention de transformer qui que ce soit.
En revanche, chaque rencontre est une occasion d’évoluer. Les exercices et outils que je te propose sont adaptés à toi et à ton rythme, en lien avec l’objectif que nous aurons défini ensemble au début de l’accompagnement.
Je ne peux pas promettre un résultat précis, car l’accompagnement est un travail humain, vivant et évolutif. Le but est avant tout de t’aider à aller vers un mieux-être et à repartir avec des outils qui te correspondent vraiment.

Lire et être accompagné.e sont deux expériences très différentes.
La lecture permet une introspection, mais elle reste souvent très mentale et peu personnalisée. On interprète seul.e, à travers son propre prisme, et le contenu ne s’adapte pas à qui l’on est.
Dans l’accompagnement, je te propose des exercices, des défis, des métaphores et des échanges entièrement personnalisés. Je m’adapte à ton fonctionnement, à ton langage, à ton rythme.
La lecture et l’accompagnement peuvent être complémentaires, mais l’accompagnement est un travail beaucoup plus profond et intense.

L’accompagnement se déroule sur une base de huit séances.
Ensuite, c’est toi qui choisis le rythme : certaines personnes préfèrent des séances hebdomadaires, d’autres toutes les deux semaines, d’autres encore quelques séances rapprochées puis un suivi plus ponctuel (mensuel ou à la demande).
Les rendez-vous s’adaptent à tes besoins et à ton évolution.

Oui, tout à fait.
Le haut potentiel intellectuel et l’hypersensibilité ne sont pas des maladies et ne nécessitent pas obligatoirement de diagnostic pour être accompagnés.
Si tu as par ailleurs un diagnostic relevant de la santé mentale, cela ne fait pas partie de mon champ de compétence. Je peux toutefois t’accompagner sur tes spécificités (HPI, hypersensibilité, fonctionnement atypique), indépendamment de cela.
Diagnostic ou non, cela ne change rien à la qualité de l’accompagnement que je peux te proposer.


Cela n’est encore jamais arrivé, mais c’est bien sûr possible.
Si à un moment donné tu estimes que l’accompagnement ne te convient plus ou ne t’apporte pas ce dont tu as besoin, il n’y a aucun intérêt à continuer.
L’accompagnement doit rester bénéfique pour toi. À ta demande, il peut être arrêté à tout moment. Si le paiement a été effectué en totalité, un remboursement sera réalisé au prorata des séances non effectuées.

Oui, parfaitement.
Mon accompagnement peut tout à fait se faire en parallèle d’un suivi avec un psychologue, un psychiatre ou un autre professionnel. Ce n’est pas incompatible, bien au contraire.
Ce sont des approches et des métiers différents, qui peuvent être complémentaires et s’enrichir mutuellement.

Vous pouvez payer en 1, 2, 4 ou 6 fois.

Prêt(e) à mieux vous comprendre et à vivre vos atypies avec plus de sérénité ?

Pour préserver la qualité du suivi, je n’accompagne qu’un nombre limité de personnes en parallèle.

Je vous invite donc à me contacter uniquement si vous êtes en accord avec ces modalités et que vous sentez que c’est le bon moment pour vous engager dans ce processus.

Pour toute question ou pour réserver votre accompagnement, écrivez-moi :

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