Ateliers en ligne
Ces ateliers sont entièrement accessibles en ligne et s’adressent aussi bien aux professionnels qu’aux particuliers qui souhaiteraient une approche globale et une information plus internationale sur ces sujets. Vous pouvez les suivre à votre rythme, et sont à télécharger directement sur votre ordinateur (donc accessible à vie).
Mes ateliers
Atelier hypersensibilité
atelier enfant hypersensible et/ou atypique
Tous mes ateliers ont été créés avec mes compétences, expertises et expériences professionnelles.
Ils ne remplacent pas un travail avec un praticien mais peuvent vous aider dans votre propre cheminement, tout en prenant en considération réellement vos caractéristiques atypiques.
Ils sont tous accessibles à vie sur votre ordinateur, tablette et/ou smartphone.
Atelier « Hypersensibilité »
Comprendre ce qu’est la haute sensibilité et ce qu’elle n’est pas !
Vous pensez avoir un problème avec vos émotions ? Elles vous submergent ! Vous avez la sensation d’être trop sensible, trop fragile ou trop susceptible. Cela impacte votre vie tant conjugale que familiale, dans le monde du travail ou avec vos amis? Vous aimeriez comprendre l’hypersensibilité… et surtout ne plus en souffrir ?
Atelier « Enfants & ados hypersensibles »
Avoir une meilleure connaissance des neuroatypies chez les enfants (de la naissance à la fin de l’adolescence).
Vous n’arrivez pas à comprendre votre enfant, et il vous paraît trop sensible, trop fragile, trop émotif, simplement… trop ? Vous aimeriez l’accompagner avec bienveillance ? Vous avez besoin également de comprendre votre adolescent atypique ? Vous trouverez ici des réponses ainsi que des outils concrets pour accompagner au quotidien votre enfant hypersensible et/ou précoce.
Atelier « Complexe de l’imposteur »
Libérez votre potentiel : surmontez le syndrome de l’imposteur !
Avez-vous déjà ressenti ce blocage du doute, cette sensation de ne jamais être assez ? Le syndrome de l’imposteur, c’est un mur redoutable sur votre route vers la confiance en vous. Vous vous retrouvez à bloquer, à procrastiner, en sachant au fond de vous que vous avez un potentiel énorme, mais vous ne savez pas trop comment le libérer.
Cet atelier est votre chance de transformer cette sensibilité en une force d’action.
Atelier « Syndrome du Caméléon »
Comprendre le complexe du caméléon & épanouir ses relations personnelles comme professionnelles
Avez-vous souvent la sensation d’être obligée de vous adapter aux attentes des autres ? Ou de vous suradapter au point de vous sacrifier ? Avez-vous le sentiment de perdre votre identité en essayant de plaire à tout le monde ? Finalement, arrivez-vous à bien vous comprendre, à connaître vos besoins et à y répondre sans culpabiliser ?
Le 1er pas pour y arriver : comprendre le syndrome du caméléon !
Atelier « Être soi au travail »
Affirmation de soi, confiance en soi & communication
Vous avez du mal à trouver votre place au travail, à vous affirmer, à poser vos limites ?
Vous vous sentez souvent dépassé(e), sans oser dire non, et cela finit par peser sur votre bien-être, voire sur votre santé mentale ?
L’atelier « Être soi au travail », animé par Caroline, psychologue clinicienne experte des atypies et du burnout, est conçu pour vous aider à retrouver confiance en vous, à vous affirmer avec assurance, et à développer une communication assertive.
